الأبوة هي رحلة رائعة ومتطلبة. في حين أن معظم الآباء يأملون في أن يكون طفلهم هادئًا وراضيًا، إلا أن الطفل قد يبكي كثيرًا ويكون من الصعب تهدئته. يمكن أن تكون هذه تجربة مرهقة ومربكة لكل من الوالدين والأطفال. في هذه المدونة سوف نتعمق أكثر في بكاء الأطفال والأسباب المحتملة والنصائح الفعالة للآباء.
الأسباب المحتملة للبكاء
بكاء الطفل هو شكل طبيعي من أشكال التواصل. إنها طريقتهم للتعبير عن حاجتهم إلى الاهتمام والرعاية والراحة. ومع ذلك، فإن الأطفال الذين يبكون يبكون بشكل مفرط لفترات طويلة من الزمن وغالباً دون سبب واضح. يمكن أن تكون أسباب البكاء المفرط معقدة. دعونا نناقش بعض الأسباب المحتملة بمزيد من التفصيل لاستكشاف ما يناسب صورة الطفل الذي يبكي بشكل متكرر.
- المغص: المغص هو سبب شائع للبكاء المفرط عند الأطفال. ويتميز بنوبات بكاء شديدة وطويلة، عادة في المساء. على الرغم من أن السبب الدقيق للمغص غير معروف، إلا أنه يُعتقد أن مشاكل الجهاز الهضمي، مثل تراكم الغازات، قد تلعب دورًا.
- مرض الارتجاع المعدي المريئي (GERD): يعاني الأطفال المصابون بالارتجاع المعدي المريئي، والذي يُسمى أيضًا الارتجاع، من ارتجاع حمض المعدة إلى المريء. وهذا يمكن أن يؤدي إلى الألم والانزعاج، وخاصة أثناء الرضاعة، مما يؤدي إلى البكاء.
- التحفيز الزائد: يكون بعض الأطفال أكثر حساسية للمنبهات وسرعان ما يصبحون غارقين في بيئتهم. يمكن أن تؤدي كثرة الأصوات والأضواء والأنشطة إلى نوبات البكاء.
- مشاكل الجلد: قد يعاني الأطفال الذين يعانون من مشاكل جلدية، مثل طفح الحفاض أو الأكزيما، من الألم والتهيج، مما يؤدي إلى البكاء.
- الجوع: عدم كفاية التغذية يمكن أن يؤدي إلى نوبات البكاء، لذلك من الضروري التأكد من تغذية الطفل بشكل صحيح.
- التغذية الزائدة أو المتكررة جدًا: يمكن أن تؤدي التغذية المفرطة أو المتكررة جدًا إلى مشاكل في الجهاز الهضمي وعدم الراحة، مما يسبب البكاء.
- الإجهاد في البيئة أو من الوالدين: الأطفال حساسون للمزاج ومستويات التوتر في بيئتهم. يمكن للوالدين الذين يعانون من التوتر أن يؤثروا على طفلهم ويؤدي إلى المزيد من البكاء.
- القليل جدًا من ملامسة الجلد للجلد: يعد ملامسة الجلد للجلد، حيث يتم حمل الطفل مباشرة على جلد الوالدين العاري، أمرًا بالغ الأهمية للشعور بالسلامة والأمان. يمكن أن يؤدي عدم ملامسة الجلد للجلد بشكل كافٍ إلى زيادة البكاء.
- التعب: قد يكون الطفل المتعب أكثر عصبية ويبكي أكثر.
- صدمة الولادة: يمكن أن تؤدي التجارب المؤلمة أثناء الولادة، مثل الانحباس، إلى جعل الطفل قلقًا ومضطربًا، مما يؤدي إلى البكاء.
- المغص: المغص، المعروف أيضًا باسم انتفاخ البطن أو آلام البطن، يمكن أن يسبب ألمًا شديدًا عند الأطفال ويؤدي إلى نوبات البكاء. اقرأ مدونة "التشنجات عند الأطفال" هنا؛ الاعتراف والأسباب والنصائح .
نصائح وإرشادات
قد يكون التعامل مع طفل يبكي تحديًا عاطفيًا. فيما يلي بعض النصائح لمساعدة الآباء في التعامل مع بكاء الأطفال:
- الراحة والهدوء: من الضروري أن تظل هادئًا وصبورًا. قم بإراحة وتهدئة طفلك من خلال حمله بين ذراعيك، وهزه بلطف، واحتضانه والتحدث معه بصوت محبب. سماع صوتك يمكن أن يكون مريحًا.
- فحص ما إذا كان الطفل يأكل أكثر من اللازم أو في كثير من الأحيان أو أقل من اللازم: تأكد من أن طفلك يحصل على الكمية المناسبة من الطعام. تناول الكثير أو القليل جدًا يمكن أن يؤدي إلى البكاء. راقب جدول تغذية طفلك عن كثب. استشر طبيب الأطفال إذا لم تكن متأكدًا من جدول تغذية طفلك.
- في حالة التغذية بالصيغة: تحقق مما إذا كان هناك حساسية أو فرط حساسية، مثل حساسية حليب البقر أو عدم تحمل اللاكتوز. فكر في تغيير نوع الحليب الصناعي أو علامته التجارية بعد استشارة طبيب الأطفال و/أو العيادة الصحية.
- التحقق من عدم الراحة: تحقق من المصادر المحتملة للانزعاج، مثل طفح الحفاضات، والملابس الضيقة، والبيئة شديدة البرودة أو شديدة الحرارة، وقم بتوفير بيئة مريحة وآمنة.
- التلامس من الجلد إلى الجلد: إن التلامس من الجلد إلى الجلد بين الوالدين والطفل له فوائد لا تقدر بثمن. يمكن أن يهدئ الطفل ويقوي الرابطة بين الوالدين والطفل ويؤثر بشكل إيجابي على التوازن الهرموني لكل من الوالدين والطفل.
- الاستحمام: يمكن أن يكون الحمام الدافئ مريحًا لكل من الأم والطفل. يمكن أن يساعد الماء الدافئ على استرخاء عضلات الطفل ويساهم في خلق جو هادئ.
- التدليك بالزيوت الطبيعية الخالية من العطور: التدليك بالزيوت الطبيعية، مثل زيت اللوز أو زيت جوز الهند، يمكن أن يوفر تجربة مريحة ومهدئة للأطفال الذين يبكون. وفر بيئة هادئة ودافئة، وقم بتدفئة الزيت بين يديك واستخدم حركات لطيفة ومحببة لتدليك الطفل.
- الضوضاء البيضاء: يمكن أن يكون لاستخدام الضوضاء البيضاء، مثل الصوت اللطيف للمروحة أو الماء الجاري، تأثير مهدئ على بكاء الأطفال. فهو يخلق ضوضاء خلفية متسقة يمكنها إخفاء الأصوات المزعجة الأخرى ويمنح الطفل شعورًا بالراحة والأمان.
- التقميط: إن تقميط طفلك بقطعة قماش أو بطانية يمكن أن يوفر إحساسًا بالأمان والأمان، مما يمكن أن يساعد في تهدئة الطفل ومساعدته على النوم بشكل أفضل.
- كوالد، تأكد من الاسترخاء: من المهم جدًا أن يريح الآباء أنفسهم. التوتر والتوتر لدى الوالدين يمكن أن يؤثر على مزاج الطفل. خذي بعض الوقت لنفسك بين الحين والآخر لإعادة شحن طاقتك وتقليل التوتر حتى تتمكني من رعاية طفلك بصبر ومحبة.
استشارة طبيب أطفال
إذا استمر بكاء طفلك أو كان شديدًا، فلا تترددي في استشارة طبيب الأطفال. قد تكون هناك أسباب طبية يجب استبعادها أو علاجها.
الخلاصة
من المفهوم أن فترة بكاء الطفل يمكن أن تكون مكثفة وتتطلب الكثير من الوالدين. يمكن أن تكون الليالي الطوال والبكاء المستمر صعبة، ولكن من المهم أن تتذكر أن هذه المرحلة سوف تمر. إنها فترة مؤقتة في حياة طفلك، ومن المهم التمسك بفكرة أن هناك ضوء في نهاية النفق. إنها مسألة الاستمرار في البحث عن سبب البكاء وإيجاد الحل، بدلاً من الاستسلام. راقبي النقطة في الأفق حيث أن البكاء والتوتر سيقلان تدريجياً مع نمو طفلك وتطوره.
إن الأبوة والأمومة تمثل تحديًا، ولكنها أيضًا رحلة مليئة بالحب والنمو. يعد فهم احتياجات طفلك وتقديم الحب والراحة أمرًا أساسيًا لإنشاء رابطة قوية بين الوالدين والطفل.
لا تحبطك تحديات الأبوة، لأنه بالحب والصبر والدعم المناسب يمكنك خلق بيئة سعيدة وصحية لك ولطفلك. معًا سوف تنمو وتبني رابطة غير قابلة للكسر تدوم مدى الحياة. تذكري: ستمر هذه المرحلة، وتنتظرك أنت وطفلك رحلة رائعة.